肌の乾燥対策や整骨院での保湿ケアは、表面的な外側からの保湿だけでなく、血行を促進して「お肌のターンオーバー（生まれ変わり）」を体の内側から整えることが根本改善への一番の近道です。

※この記事は国家資格保有者（柔道整復師・鍼灸師）である「はりきゅう整骨院あいごせ」の院長が回答・監修しています。

「高い化粧水を使っても肌がカサカサするんですが、整骨院で肌の保湿ってできるんですか？」

季節の変わり目や乾燥する時期になると、肌のカサつきや粉吹き、突っ張る感じが気になりますよね。

「美容液をたっぷり塗っているのに改善しない…」とお悩みの方は、実は体の内側の「血行不良」や「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。

どれだけ外側から保湿成分を補っても、お肌に栄養を運ぶ「血液のめぐり」が滞っていると、肌は潤いを保つことができません。

肌が乾燥してしまう主な内側のアプローチ原因

• 血行不良：肌の細胞に必要な酸素や栄養が届きにくくなる

• 自律神経の乱れ：睡眠不足やストレスで肌の修復力（ターンオーバー）が低下する

• 体幹・骨盤のゆがみ：姿勢が崩れることで全身の循環が悪くなり、肌の代謝が落ちる

「肌の乾燥予防や保湿のために、どんなケアをすればいいですか？」

健康で潤いのある肌を取り戻すためには、外からのスキンケアと同時に、体の内側から血流を促すケアを行うことが大切です。

当院が行う東洋医学・美容鍼灸アプローチ

札幌市白石区の「はりきゅう整骨院あいごせ」では、お肌の乾燥やトラブルに対して以下のような根本施術を行っています。

• 美容鍼・鍼灸施術：肌の深い部分（真皮層）やツボを刺激し、コラーゲンの生成と血行を強力に促進

• 自律神経・姿勢の調整：骨盤矯正や手技療法で全身の血流を整え、お肌のターンオーバーを正常化

• オーダーメイドの体質改善：お一人おひとりの体質や生活習慣に合わせた無理のないアドバイス

【自宅でできる簡単保湿ケア】

• 洗顔時はぬるま湯（32〜34℃程度）で優しく洗う

• 入浴後は3分以内に保湿ケアを行う

• 白湯などを飲み、体の内側から水分補給をする

札幌市白石区で「お肌の根本ケア」なら当院へ

北海道札幌市白石区にある「はりきゅう整骨院あいごせ」は、地下鉄東西線「南郷18丁目駅」から徒歩2分（駐車場2台完備）の通いやすい立地にあります。

平日夜20時まで診療しており、土日祝日も営業。女性スタッフも在籍しているため、お肌や美容のお悩みも安心してご相談いただけます。

Google評価4.9、口コミ600件以上の信頼と実績のもと、「10年後も健康で美しく居られる明るい未来作り」を全力でサポートいたします。お肌の乾燥や体の不調でお悩みの方は、ご家族に相談するようなお気持ちで、どうぞお気軽にご連絡ください。

はりきゅう整骨院あいごせ 代表 高島敏郎