腰痛
- 年齢のせいかな…と腰の痛みをあきらめていませんか?
- 家事やお仕事がつらくなるほど、腰に負担を感じていませんか?
- いろいろ試してみたけど、なかなか良くならない…
- このままもっと悪くなってしまうのでは…と不安に思っている
- 我慢できるからと、ついそのままにしていませんか?
老化は腰痛の原因じゃない!?|札幌市白石区はりきゅう整骨院あいごせ
腰痛の原因は様々です。

・筋・筋膜の痛み
・関節の痛み、ゆ着
・筋肉低下、運動不足
・年齢変化(老化)
・精神的要因
・病的要因
など様々な要因が考えられますが、腰痛のほとんどは関節や筋肉の問題から引き起こされます。
特に、慢性的な腰痛の原因は、普段の生活での姿勢の崩れや、食生活が影響して肥満や運動不足になり、身体のバランスが悪くなっていることが多いです。
多くの臨床研究の結果、このような腰痛の共通点は「骨盤・背骨の歪み」が原因で、姿勢バランスが崩れたり、筋肉の不規則さによる捻れの刺激が加わり、痛みが発生していることが多いことがわかってきました。
例えば、体重が急激に増えると、骨盤にそれまではかからなかった負担がかかり歪みが生まれます。
その状態が長時間続くことで、腰の筋肉に過剰な負担がかかり腰痛を引き起こします。
日々の生活の中で、気づかないうちに骨格が歪み、腰痛が出ている方が多数いらっしゃいます。
そのような形で発生した腰痛は、最初は状態は軽いのですが、放っておくと椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など重い状態になりかねません。

またぎっくり腰に頻繁になりやすくなってしまう癖が身体についてしまう危険もあります。
人間には年齢変化は必ず誰もがありますが、癖のある関節や筋肉を正しい位置や動きに調整することで、今ある状態よりも良い方向に向くはずです。
腰痛を年齢のせいにしないことが大切です!
札幌市白石区はりきゅう整骨院あいごせでは、年齢変化以外の要因をしっかりつきとめて、痛みの根源である骨格を整え、早期回復へと導きます。
自分は「年だからしょうがない」と思わず、お困りの腰痛は札幌市白石区はりきゅう整骨院あいごせまでご相談ください!
- 繰り返す腰痛
- 姿勢が悪く猫背、まき肩で悩んでる
- 年齢を重ねてお腹周りがぽっこりしてきた
- 二の腕や太ももなどを引き締めたい
- 足があがり辛く、階段や段差でつまづく
- 代謝が落ちてきた、疲れやすくなった
- 膝や腰が痛くて運動したくてもできない
- スポーツのパフォーマンスを向上したい etc…
腰痛解消メソッド|札幌市白石区はりきゅう整骨院あいごせ
なかなか改善しない
腰痛を根本改善!
「マッサージを受けた時は楽になるけど、またすぐ痛みが戻ってしまう…」
そんな経験、ありませんか?
マッサージで一時的に筋肉がほぐれても、実は表面しか緩んでおらず、根本的な原因には届いていないことが多いのです。そのため、またすぐに痛みが戻ってしまう…そんな悪循環に陥りがちです。
腰痛を本当に改善していくためには、痛みの出ている筋肉だけでなく、背骨や骨盤のゆがみを整えることが重要です。
骨格のバランスが乱れたままだと、筋肉に余計な負担がかかりやすくなり、腰椎やまわりの筋肉に負荷が集中して、結果として腰痛をくり返してしまいます。
そのままにしておくと、腰痛が慢性化し、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など、よりつらい症状へと進行することもあります。
だからこそ、表面的なケアではなく、
*体の土台から整える「根本改善」*が、腰痛をくり返さないための近道なのです。
札幌市白石区はりきゅう整骨院あいごせは、痛みを感じる部分にだけフォーカスせずに、しっかりと状態を見極めることを心がけています。
患者様の症状に合わせて指圧や鍼治療により筋肉の緊張を緩めていくように施術を行なっていきます。そして、骨盤矯正やEMS(インナーマッスルトレーニング)を行い再発の防止や、痛みの出ないように根本的な治療を行なっていきます。
札幌市白石区はりきゅう整骨院あいごせが腰痛施術で選ばれるポイント

マッサージ・整体で改善しなかった痛みは
姿勢矯正×深層筋調整×鍼灸で改善!
手技中心のやさしい施術で、身体に負担をかけずにケア
長年の腰の痛みには、筋肉や関節が硬くなって動きづらくなっているケースも少なくありません。
当院では、すべて手技による施術で、深い部分の筋肉や関節の動きにアプローチ。ソフトなタッチですが、しっかりと結果を感じていただける施術を心がけています。
また、予約優先制のため、長時間お待たせすることはありません。ご都合のよい時間に、安心してご来院ください。
「ここに来てよかった」と笑顔で帰っていただけるよう、心を込めて施術いたします。

繰り返さないための、根本改善メソッド
腰痛の原因が、表面の筋肉だけとは限りません。
骨盤や背骨のゆがみ、筋肉と骨格のバランスの乱れが、痛みを引き起こしている場合も多いのです。
当院では、専門技術による骨格調整と、深層筋への手技アプローチを組み合わせた独自の施術を行います。
身体の土台から整えることで、少ない回数でも改善を実感でき、長く快適に過ごしていただけるよう導きます。
6〜10回ほどの施術で、多くの方が症状の軽減を実感されています。

国家資格を持つ施術者が、丁寧に対応
施術を担当するのは、厚生労働省認可の国家資格(柔道整復師・鍼灸師)を持つスタッフのみ。
骨や筋肉の専門知識をもとに、骨格のゆがみや悪い癖がついた筋肉を的確に調整し、関節にかかる負担をやさしく取り除いていきます。
整体やリラクゼーションとは異なる、本格的な知識と技術に基づく施術を、安心して受けていただけます。
気になることや不安なことがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。

筋肉バランスの調整+鍼灸で深部からケア
腰痛の原因となっている筋肉の状態や癖は、一人ひとり異なります。
当院では、丁寧な筋肉調整で、骨格・関節の動きとバランスを整えることを大切にしています。
さらに、深層の筋肉が固まっている場合には、鍼灸を組み合わせた施術も行います。
使用する鍼は非常に細く、ほとんど痛みを感じることはありません。
手技と鍼灸を併用することで、より早い改善が期待できます。

インナーマッスルを鍛えて、再発しない身体づくり
腰痛を繰り返す大きな原因の一つが、体幹の筋力低下や運動不足。
一度改善した腰痛を再発させないためには、身体を内側から支える筋肉=インナーマッスルをしっかり鍛えることが重要です。
当院では、寝たままでインナーマッスルを鍛えるEMSトレーニングもご用意しています。
無理なく続けられる方法で、体の内側から健康な状態をサポートいたします。

腰痛が解消すると!?|札幌市白石区はりきゅう整骨院あいごせ

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「朝の目覚めがラクになりました! 腰の痛みでつらかった朝が、今はスッと起きられます」
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「長く歩いても平気になりました! 外出するのが楽しくなりました」
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「立ち座りもスムーズに! 腰を気にせず、日常の動作ができるようになって本当に助かっています」
Q&A|札幌市白石区のはりきゅう整骨院あいごせ
Q: 腰痛の原因は何ですか?
A: 猫背などの姿勢の悪さ、長時間のデスクワーク、運動不足、ストレスなどが考えられます。
Q: 腰痛を放っておくとどうなりますか?
A: 慢性的な腰痛につながったり、坐骨神経痛やぎっくり腰など、さらにひどい症状になることがあります。
Q: 自分でできる腰痛改善策はありますか?
A: ストレッチや正しい姿勢を意識すること、適度な運動などが大切です。はりきゅう整骨院あいごせでも、ご自宅でできるセルフケアをお伝えしています。
Q: どのような施術をしますか?
A: マッサージや骨盤矯正、鍼灸、電気治療など、患者様の状態に合わせて最適な施術を組み合わせます。
Q: ぎっくり腰の時も施術できますか?
A: はい、できます。ただし、まずは炎症を抑える施術を行います。無理のない範囲で施術を進めますのでご安心ください。

















