ゴルフ肘は、肘の内側にある内側上顆という部位に付着する筋肉や腱に、過度な負担や繰り返し動作によるストレスがかかることで発症します。

主な原因には以下が挙げられます：

・ゴルフのスイング時のフォーム不良や過剰練習
・手首を多用する動作（パソコン作業、工具の使用など）
・筋肉の柔軟性低下や身体の使い方のクセ
・姿勢の乱れ（猫背や肩の巻き込みなど）
・筋力不足による肘関節への負担増加

当院では、肘だけでなく肩・首・背中・体幹など全身のバランスも確認し、根本的な原因を見極めていきます。

軽い痛みを我慢しながら使い続けると、ゴルフ肘は慢性化し、回復までに長い時間を要するようになります。

放置によって起こる可能性のあるリスクは

・炎症の慢性化により痛みが日常化する
・腱の断裂や石灰化など重度の障害に進行
・肘だけでなく、肩や手首にも負担が波及
・スポーツや仕事のパフォーマンスが低下
・痛みから体の使い方が崩れ、姿勢の悪化や腰痛を併発するケースも

早めのケアが、早期回復と再発予防の鍵になります。

当院では、ゴルフ肘の根本原因にアプローチし、症状を和らげるだけでなく、再発予防と生活の質の向上を目指した施術を行っています。

鍼灸施術：肘周囲の筋肉の緊張を緩め、血流改善・炎症緩和に効果的です。

骨盤・姿勢矯正：YDテクニックや深部整体で体の歪みを整え、左右バランスを正します。

EMS：弱っている筋肉を活性化し、肘への負担を軽減します。

運動指導：自宅でできるストレッチや体操をお伝えし、再発を防ぎます。

ハイボルト治療：電気刺激により神経痛をブロックします。

一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術で、痛みのない快適な生活をサポートいたします。

当院では、ゴルフ肘に対して根本的な改善を目指した施術を行っています。

Q: ゴルフをしていないのに「ゴルフ肘」と言われました。なぜですか？

A: 正式には「内側上顆炎（ないそくじょうかえん）」といい、手首を内側にひねる、あるいは指を強く握る動作の繰り返しで起こります。デスクワークでのキーボード操作や、主婦の家事（フライパンを持つ、雑巾を絞るなど）でも頻発します。

Q:肘が痛いのですが、練習は休まないといけませんか？

A: 痛みが激しい初期は一時的な安静が必要ですが、当院では手首や肩甲骨の動きをスムーズにすることで肘への負担を減らし、できるだけ早期に競技や仕事へ復帰・継続できるようサポートします。

Q: どのような治療をしますか？

A: 肘の付着部で起きている微細な炎症を抑える施術を行うとともに、前腕（前アーム）や肩甲骨まわりの筋肉の柔軟性を高める手技や鍼灸を行い、根本的な痛みの原因を取り除きます。