扁平足には、生まれつきアーチが形成されていない「先天性扁平足」と、生活習慣や加齢によりアーチが崩れてしまう「後天性扁平足」があります。主な原因には以下のようなものがあります：

・加齢による筋力の低下
・足に合っていない靴（ヒール、柔らかすぎる靴底など）
・体重増加による足への過負荷
・運動不足、特に足裏の筋肉を使わない生活
・立ち仕事や長時間の歩行などによる疲労の蓄積

扁平足は見た目だけの問題ではなく、放っておくと外反母趾・膝痛・腰痛・肩こりにまでつながるリスクがあります。

1. 足の痛みや疲れやすさの悪化
・土踏まずが潰れていることで衝撃吸収能力が低下し、歩行や立位で足裏やかかと、足首が痛くなりやすくなります。

・長時間の歩行や運動で足が非常に疲れやすくなります。

2. 膝や腰、背中への負担増加
・足のアーチが崩れると、歩き方や姿勢に影響が出て、体全体のバランスが悪くなります。

3. 外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎などの二次障害
・足の構造が崩れることで、他の足部のトラブル（外反母趾・モートン病・アキレス腱炎など）を引き起こしやすくなります。

4. 変形が進行する可能性
・扁平足が進行性の場合（後天性扁平足など）、アーチがさらに崩れていき、治療が難しくなることも。

・特に成人の「後脛骨筋機能不全（こうけいこつきんきのうふぜん）」による扁平足は、無理をすると手術が必要になることもあります。

5. 運動パフォーマンスの低下
・足の機能が落ちることで走る・跳ぶ・バランスをとる動作がうまくできなくなり、運動能力やスポーツのパフォーマンスにも悪影響を及ぼします。

6. 靴が合わない・足の疲れで生活の質が低下
・扁平足の影響で靴が合いにくくなったり、長時間の立ち仕事や歩行がつらくなったりと、日常生活でストレスを感じるようになります。

当院では、偏平足の根本原因にアプローチし、症状を和らげるだけでなく、再発予防と生活の質の向上を目指した施術を行っています。

鍼灸施術：足関節周囲の筋肉の緊張を緩め、血流改善・炎症緩和に効果的です。

骨盤・姿勢矯正：YDテクニックや深部整体で体の歪みを整え、足底への偏った負担を軽減します。

EMS：弱っている下半身の筋肉を適切に強化し、身体への負担を軽減します。

運動指導：自宅でできるストレッチや体操をお伝えし、再発を防ぎます。

ハイボルト治療：電気刺激により神経痛をブロックします。

一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術で、痛みのない快適な生活をサポートいたします。

当院では、偏平足に対して根本的な改善を目指した施術を行っています。

Q: 土踏まずがなくて足が疲れやすいのですが、大人になってからでも扁平足は治りますか？

A: 骨自体の形を完全に変えることはできませんが、足の裏の筋肉（足底筋膜）や足首の関節を調整することで、崩れてしまった「足のアーチ」を機能的に引き上げ、足の疲れやすさや歩行時の痛みを大幅に軽減することは十分に可能です。

Q: 扁平足を放置すると、他の場所も悪くなりますか？

A: はい、悪くなります。土踏まずは体にかかる衝撃を吸収する「クッション」の役割をしています。これが潰れていると、衝撃がダイレクトに膝や股関節、腰へと伝わるため、将来的に膝痛や重度の腰痛を引き起こす原因になります。

Q: インソール（靴の中敷き）の相談にも乗ってもらえますか？

A: はい、もちろんです。扁平足の改善には施術だけでなく、靴選びやインソールの活用がとても有効です。どのようなインソールを選べば足のアーチがサポートされるか、お一人おひとりの足の状態に合わせてアドバイスいたします。