緊張性頭痛の原因には、以下のような要素が関係しています。

・長時間の同じ姿勢（デスクワーク、スマホ操作など）
・姿勢不良（猫背、反り腰）
・肩・首まわりの筋肉の硬直
・精神的ストレス、緊張、不安
・目の疲れ（眼精疲労）

これらの要因が複雑に絡み合い、首から肩・背中にかけての筋肉が緊張することで、血行不良と神経刺激が起こり、頭痛を引き起こします。

・頭痛が慢性化する
最初は「たまに起こる軽い頭痛」だったものが、放置することで週に何度も起きる「慢性緊張性頭痛」に進行することがあります。

慢性的になると薬も効きにくくなり、回復に時間がかかるようになります。

・集中力や仕事のパフォーマンスが低下
常に頭が重く、集中力が続かない状態になることで、仕事や勉強の効率が落ち、結果的にミスやストレスが増える原因になります。

・肩こり・首こり・眼精疲労が悪化
頭痛の原因となっている筋緊張が持続することで、肩こりや首こりがさらに悪化し、頭痛が増強されるという悪循環に陥ります。

・ストレスや不眠、うつ症状につながることも
慢性的な痛みは自律神経のバランスを乱し、睡眠障害や気分の落ち込み、不安感などのメンタル不調を引き起こすこともあります。

当院では、緊張性頭痛の根本的な原因にアプローチし、再発を防ぐための治療を行っております。

鍼灸治療：首や肩のツボに鍼を施し、筋肉の緊張をやわらげ、血流を改善します。

骨盤・骨格矯正：猫背やストレートネックなどの歪みをトムソンベットや深部整体で整え、頭痛の原因を取り除きます。

EMS：弱っている筋肉を活性化し、股関節への負担を軽減します。

運動指導：ご自宅でも簡単にできる運動や姿勢指導を行い、予防にも力を入れています。

ハイボルト治療：電気刺激により神経痛をブロックします。

症状の一時的な緩和だけでなく、生活習慣から見直し、根本改善を目指すのが当院の特徴です。

当院では、緊張性頭痛に対して根本的な改善を目指した施術を行っています。

Q: 毎日のように頭痛薬を飲んでいるのですが、整骨院の施術で薬を手放せますか？

A: 薬を手放せるようになることを目指して施術を行います。緊張性頭痛の多くは、首や肩の筋肉がガチガチに凝り固まり、頭への血流が悪くなることで起こります。筋肉を緩めて血行を促すことで、薬に頼らない生活をサポートします。

Q:肩こりがひどくなると頭痛がしてくるのですが、関係ありますか？

A: 大いに関係があります。首から背中にかけての筋肉（僧帽筋など）が緊張すると、頭の神経や血管を圧迫し、締め付けられるような頭痛を引き起こします。肩こりと頭痛を同時に根本改善することが大切です。

Q: 頭痛が起きているときに施術を受けても大丈夫ですか？

A: はい、受けていただけます。ただし、ズキズキと脈打つような強い片頭痛（偏頭痛）の激しい最中は、刺激を控えた方が良い場合もあります。当院では現在の頭痛のタイプを見極め、最適な刺激量で施術を行います。