股関節の痛みは、骨盤の歪みや筋力低下による「関節の摩擦・負担」が根本原因であり、骨格矯正とインナーマッスルへのアプローチで解消できます。

「歩くたびに股関節の奥が痛い…」 「靴下を履くときや、車に乗る時に足が開きづらい…」

そんなツラい症状でお悩みではありませんか？

この記事は、国家資格保有者（柔道整復師・鍼灸師）が監修・執筆しています。札幌市白石区の「はりきゅう整骨院あいごせ」での施術実績をもとに、股関節の痛みの原因と解決策をわかりやすく解説します。

「股関節が痛くてまともに歩けない…これって放置しても大丈夫ですか？」

結論から言うと、股関節の痛みを放置するのはとても危険です。

股関節は、体重を支える体の中で最も大きな関節です。初期のころは「立ち上がるときに少し違和感がある」程度ですが、放置すると次のような状態に悪化してしまうことがあります。

• 階段の上り下りがツラくなり、手すりがないと不安になる

• 痛みをかばって歩くため、膝や腰まで痛くなってくる

• 軟骨がすり減り、将来的に手術が必要になるリスクが高まる

「まだ我慢できるから」と放っておかず、早めに対処することが10年後の健康につながります。

股関節が痛くなる主な原因とは？

「特に転んだりぶつけたりしていないのに、なぜ急に痛くなったんだろう？」と疑問に思う方も多いはずです。股関節に負担がかかる主な原因は以下の3つです。

• 骨盤や背骨の歪み 日常の姿勢（足を組む、片足に体重をかけるなど）で骨盤が歪むと、股関節のかみ合わせがズレて負担が集中します。

• インナーマッスル（深層筋）の低下 股関節を正しい位置で支えるお腹や骨盤まわりの筋肉が弱まると、関節同士が擦れ合いやすくなります。

• 変形性股関節症の進行 加齢や長年の負担により、関節の軟骨がすり減って炎症を起こす状態です。女性に多く見られます。

整骨院で行う「股関節の痛み」根本改善法

当院では、痛みのある股関節だけを揉みほぐすような一時しのぎの施術は行いません。

• 丁寧な検査で根本原因を特定 姿勢分析を行い、骨盤の歪みや関節の動きを徹底的に調べます。

• オーダーメイドの骨格矯正と鍼灸施術 バキバキしない優しい矯正で骨盤を整え、必要に応じて鍼灸（はりきゅう）で深い部分の筋肉の緊張と炎症を和らげます。

• セルフケアと筋力トレーニングの指導 再発を防ぎ、10年後も元気に歩ける体づくりをサポートします。

まとめ：白石区で股関節の痛みにお悩みなら「はりきゅう整骨院あいごせ」へ

股関節の痛みは、早期に正しいケアを始めることが大切です。

札幌市白石区栄通の「はりきゅう整骨院あいごせ」は、地下鉄東西線「南郷18丁目駅」から徒歩2分の場所にあり、駐車場も2台完備しております。

• 平日夜20時まで営業、土日祝も対応

• 口コミ600件以上、Google評価4.9獲得

• 女性スタッフ在籍、キッズスペース・ベビーベッド完備で子連れ歓迎

• 完全個室ありで落ち着いて施術を受けられます

「変形性股関節症と言われて不安…」「どこに行っても良くならなかった」という方も、ご家族に接するように愛と思いやり（あいごせ）を持ってサポートいたします。お気軽にご相談ください。

はりきゅう整骨院あいごせ 代表 高島敏郎