出産後、

「抱っこをしていると腰がつらい」

「授乳や抱っこで肩や首がガチガチ」

「出産前より身体が疲れやすくなった」

「骨盤の開きや身体のバランスが気になる」

そんなお悩みはありませんか？

札幌市白石区・南郷18丁目で産後の身体のケアを考えているなら、はりきゅう整骨院あいごせにお任せください。

産後は、妊娠・出産によって身体の状態が大きく変化します。

さらに、赤ちゃんのお世話では、抱っこや授乳、おむつ交換など、同じ姿勢を繰り返す機会も増えます。

そのため、腰や肩、首などに負担を感じる方も少なくありません。

【産後は「痛いところだけ」ではなく身体全体を見ることが大切】

腰がつらいからといって、腰だけに原因があるとは限りません。

骨盤まわりの状態、姿勢、筋肉のバランス、日常生活での身体の使い方など、さまざまな要素が関係することがあります。

あいごせでは、産後の身体の状態を確認しながら、骨盤矯正やEMS、パーソナルトレーニングなどを組み合わせた身体のケアを行っています。

「産後だから仕方ない」と我慢するのではなく、今の身体の状態を知ることから始めてみましょう。

【育児を頑張る身体だからこそ、ケアする時間を】

赤ちゃんのお世話を優先して、自分の身体のことを後回しにしてしまう方も多いと思います。

でも、お母さんが身体を整えることは、毎日の育児や家族との時間を大切にすることにもつながります。

腰や肩のつらさ、骨盤まわりの違和感、身体のバランスなど、気になることがあればお気軽にご相談ください。

札幌市白石区・南郷18丁目で産後の身体のケアなら、はりきゅう整骨院あいごせへ。

※この記事は、国家資格（柔道整復師、鍼灸師）を保有する「はりきゅう整骨院あいごせ」の施術スタッフが監修、執筆しています。

はりきゅう整骨院あいごせ

〒003-0021

北海道札幌市白石区栄通19丁目4-13

TEL：011-598-8997

南郷18丁目駅から徒歩2分